Bettina Agócs
Yoga Lehrerin

VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga ist dynamisch und konditionell fordernd. Die Asanas (Yoga-Positionen) werden fließend ausgeführt, d.h. eine Figur fließt in die Nächste und wird mit dem Atemfluss abgestimmt. Ziel ist es, über die Zeit diesen Übergang der einzelnen Asanas so fließend wie möglich auszuführen und so den perfekten „Flow“ zu bekommen. Durch unterschiedliche Ausführungsmöglichkeiten, Beginner und Advanced, ist diese Yoga Praxis sowohl für Einstieger als auch erfahrene Yogis geeignet. Wir freuen uns auf euer Kommen am Sonntag. Namaste

SONNTAG  10:45 - 11:45 UHR

Turnsaal der VS Hagenbrunn

Bettina Agócs, 0676/324 45 17

bettina(dot)agocs(at)gmx(dot)at